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現地バリ島フリーマガジン
「H.I.S. バリフリーク」 WEBへようこそ！！！

バリフリークとは。
   2000年12月からバリ島で毎月発行されているフリーペーパー「H.I.S. バリフリーク」のことです。ヴィラ、ホテルの紹介、話題アクティビティ、レストラン、ファッション、インテリアなどの記事、編集部員おすすめグルメ、バリ島の生活情報まで、新鮮な情報を読者へお届けしています。バリ島へお越しになる旅行者の方のみならず、在住者の方にも楽しんでいただけるような紙面作りを心がけている、読み応えのある現地情報誌です。
   バリフリークWebサイトでは、その一部をご紹介しています。ディープな現地情報をいち早くお届けするとともに、入手困難なバックナンバー記事も読めるようになっています。また、店舗データ検索機能も追加し、記事以外からも情報収集できるようになりました。ほぼ毎日更新しているのでチェックをお忘れなく！これからも「H.I.S.バリフリークウェブサイト」をどうぞよろしくお願いします。

今月の特集記事
チープショッピングのお楽しみ
ダブルシックス通りで 買い物勝負！
レギャンとスミニャックの境目にあるダブルシックス通り(正式名称：アルジュナ通り)は、問屋街として親しまれているストリート。洋服、サロン、バック、サンダルなどの昔ながらの卸問屋がずらりと軒を連ね、その間にはオシャレなブティックやジュエリーショップ、レストランなどが建っています。値段交渉をしたり、じっくり掘り出し物を捜すのも面白い、このショッピングストリートを今回はまるごとご紹介しましょう。

デジタルマガジン

   フリーマガジンがまるごと読める、電子版「H.I.S.バリフリーク」です。こちらも是非ご活用ください。目的に合わせてこちらのサイトとデジタルマガジンを上手に使い分けてくださいネ♪

   お手頃ホテル探検隊
   バリ島には、大規模リゾートや高級ヴィラだけでなく、サーファーやバックパッカー向けのエコノミー宿も豊富。その中からリーズナブルな料金で泊まれる快適なゲストハウスや口コミで人気のプチホテルなどを詳しくご紹介していきます。

いいぢゃないのシアワセならば
   やれカロリーだ、中性脂肪だ、メタボだと、食に関してやたら騒がしい昨今。もう、いいぢゃない、ちっちゃいことは気にしない！ 美味しいものを美味しくいただいてシアワセ気分に浸るのがなによりの健康法ぢゃありませんこと？

  わ・が・ま・ま・SPA Life
   ますます進化するスパ・リゾート、バリ島。どこのスパに行こうかと悩む前に、それぞれのスパのメニューから何を選ぶかも悩むところ。そんなあなたに、おすすめのスパと目的別おすすめパッケージをご紹介。

The Bali Bali Fashion
   南国テイストあふれるバリスタイルのファッションは、着る人を一層輝かせる魅力をもっています。ここでは日本でも着回せるようなおしゃれ系からリゾート感 ばっちりのカジュアル系まで、バリ島のいまどきブティックを続々とご紹介します。

  厨房男子のオツめし
   日夜レストランで腕をふるっているキラキラ★シェフに、家庭でも簡単に作れる、インドネシア食材を使ったオリジナルレシピを教えてもらっちゃおう♪ のコーナー。

おみやげパラダイス
   バリ島はチープでかわいい雑貨の宝庫。
このコーナーではおみやげにぴったりなプチ雑貨をピックアップしてご紹介します。思わずオトナ買いしてしまうかも!?

  いまどき ubud
   バリ島中部にある山あいの街ウブドから届く普段着気分のお地元情報。ウブド在住日本人の等身大の視点で綴られる文章から、毎日の何気ない生活の中で見つけ た、ちょっとした出来事やおすすめスポットなどがのびのびと伝わってきます。

楽園的芸能のススメ
   世界に誇る無形文化遺産であるバリ古典芸能は、伝承者不在などの理由により断絶の危機に瀕しているものが少なくありません。このためH.I.S.では、「観光と伝統文化の理想的な関係を築く」をコンセプトに支援活動を開始しました。この連載ではその現状とプロジェクトの進展を皆さまに報告していきます。

  ダンスの夕べ
   夜毎繰り広げられるバリダンス公演。その中から厳選した一舞台の、見 どころと内容について解説していくコーナー。ダンス鑑賞の参考に是非 どうぞ！

ゴーゴー！アクティブ
   あふれんばかりの豊かな自然が残るバリ島には、その恵まれた環境を活かしたアクティビティが豊富に用意されています。このコーナーでは実際に体験したことをリアルにお伝えしていきます。バリ島のアクティビティ選びにお役立てください。

  Island Life
   バリ島に在住している日本人の滞在スタイルはさまざま。いったいどん な生活をしているの？と気になる人も多いはず。そんな彼らのライフス タイルをご紹介しましょう♪

手相占い
   癒し、パワースポット、ヒーリングなど、スピリチュアルな代名詞が多いバリ島。そんな神秘の島で手相占いをしているイブ アキコに、ポジティブな人生を見つける道しるべを与えてもらおう。

  バリ島ＹＯＧＡ道場めぐり
   へなちょこヨギーニAVOのバリ島ヨガスタジオ体験レポート。

いんどねしあごをはなそう
   文法を知らなくても意外と話せちゃうインドネシア語。ちょろっと使っ てみんなをビックリさせちゃおう！

  生活の小窓
   日本とは文化も気候も異なるバリ島には、この土地ならではのグッズがあふれています。ここではバリフリーク編集部員が実際に使っているオススメグッズの数 々を、生活用品を中心にご紹介します。毎日の生活にぜひ取り入れてみてください。

哀愁のサンバルごはん
   フリーマガジン「H.I.S.バリフリーク」編集長の田尾 蓮果のエッセイなう。

  旅は短し恋せよ乙女
   セラピスト長野いづみによるエッセイ。これを読んだら旅に出てみたくなりますよ。

  アガマの時間
   　バリ島を象徴するバリ・ヒンドゥー教。華やかな奉納の舞、色とりどりのお供え物、荘厳な寺院、正装衣装に身を包んだバリの人たち……とその魅力は言い尽くせないほど。
このコーナーではそんなバリ・ヒンドゥー教儀式のさまざまなシーンをご紹介します。

  にくたべよ！
   お肉パワーで元気モリモリ！バリ島内のおいしいお肉料理をご紹介。

  ベジたべよ！
   バリ島生活で不足しがちな野菜をおいしく食べましょ！

連載は終わっちゃったけどまだまだ読んで欲しい記事♪

  こんな処でまったりナイト
   バーはもちろんのことレストランやクラブなど、ジャンルにとらわれずお酒を飲みながらまったりできるお店をご紹介します。

バリ島あねあね写真館
   バリでの「クスッ」や「ほ〜」の一瞬を納めた写真館。ちょっと不思議なフォトトリップをあなたに。

  おしゃれ雑貨専門店
   アクセサリー、鞄、サンダルなどなど、お洒落なファッションアイテム をクローズアップ。南国テイストなものからモダンなものまで、買い物 欲を刺激されること間違いなし！

ときめき食堂
   レストランやワルン（食堂）でバリフリーク編集部員が「どきっ」と心を奪われたひと皿。庶民的なインドネシア料理からおしゃれなイタリアン、時にはデザー トまで、バリ島で出会った美味しいものたちをジャンルを問わず好き勝手にご紹介。

暮らしを遊ぶ
   素朴で手のぬくもりを感じるようなアジアン雑貨はもちろん、和にも通じるシンプルでスタイリッシュなデザインなど、最近のホテルやヴィラを見てもインテリアにこだわりを持っている。そんなおしゃれなテイストを自分の暮らしにも取り入れてみたい。

バリ島不思議？？巡り
   街を歩けば、不思議なもの、見た事の無いものがいっぱいのバリ島。街 で見かけた「？」を巡って解明してみよう。

  豆次郎の　脱！メタボレシピ
   このコーナーでは、バリの美味しい野菜や珍しい素材を使って、ジャンルにとらわれないヘルシーなレシピをご紹介していきます。