TODAY'S BALI 2012.02.23 Thursday 5:38 am
天気 ところにより雷雨 気温 31/24℃ 湿度 74%
レート ¥ 1 = rp 108.31207
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その12. スミニャックに佇む静かな隠れ家ヴィラ。の巻 その12. スミニャックに佇む静かな隠れ家ヴィラ。の巻街中にありながら、一歩敷地内に入れば緑あふれる静穏な雰囲気を持つ大人の隠れ家ヴィラ「ザ・アマラ」。併設されている「ウェルネススタジオ」では週4回ヨガクラスが開催されている。。 左：クラスは、ハタヨガを中心にアヌサラ、アイアンガーな... |
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その11. ビーチ沿いのナチュラルなバンブーハウスでヨガ！ の巻 その11. ビーチ沿いのナチュラルなバンブーハウスでヨガ！ の巻この8月にサヌール南のビーチ沿いにオープンした「パワー・オブ・ナウ・オアシス」。1階はオーガニックカフェとショップ、2階ではヨガクラスやワークショップ、ムービーナイトなどが行われている。。 左：頭、手、足と、上から順番に... |
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その10. カリスマヒーラー直伝のヨガで身体をリセット。 の巻 その10. カリスマヒーラー直伝のヨガで身体をリセット。 の巻ウブドの中心地にある人気スパ「ウブド・ボディワークスセンター」では、2011年7月よりヨガクラスがスタートした。主にクンダリーニヨガとタントラヨガを合わせたスタイルで、時間帯も豊富なのが魅力だ。 左：簡単な動きからスタ... |
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その9. どこまでも広がる青空の下でビーチヨガ！の巻 サヌールにあるホテル「プリサントリアン」内の「ザ・スパ」がプロデュースする新しいプログラム「プリサントリアン・ヨガ＆スパ パッケージ」。目の前に広がる海を楽しみながらヨガを体験できる。 左：軽い準備運動のあと、目の前に広がる青い海と輝く太陽のもとで、太陽礼拝の練習。右：プライベートレ... |
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その8. ゆったりと流れる贅沢な時間を堪能。 の巻 ウブドのプネスタナンの高台にある「イントゥイティブ・フロー」。ウブドを愛するヨギーであふれるスタジオは、まるでウブドの自然に溶け込むかのような一体感を感じさせる。 左：瞑想でスタート。用意されているマントラの紙を見ながら唱えてみよう。右：クラスはゆっくりと進み、寝て行うポーズも多い。... |
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その7. 5つ星ホテルで本場インドのヨガを体験。の巻 バリ島最大級のリゾート「グランドハイアット」内に併設されている「クリヤスパ」では、この6月よりインディアンヨガティーチャーが行う本格的なヨガプログラムがスタートした。 左：ポーズ前の準備運動。この間、個人のレベルをチェックしているのだそう。右：それぞれのポーズにバリエーションがあるの... |
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その6. アフターヨガもお楽しみ！ヨガスタジオ併設のカフェ。の巻 サヌールの目抜き通り、ダナウタンブリンガン通りにあるベジタリアンカフェ「マニック・オーガニック」の２階にあるヨガスタジオ。アクセスの便利な場所にあり、気軽に参加できる雰囲気が魅力だ。 左：力強くリズミカルに呼吸を繰り返す「バストリカ呼吸法」で集中力を高める。右：朝日を浴びて太陽礼拝。... |
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その5. ウブドの絶景に囲まれて心身ともに解放！の巻 ウブドのアユン渓谷に面して建つ「マタハリスパ」は、大自然の絶景を一望できる開放的なリゾートスパ。大自然の中で、川のせせらぎや鳥のさえずりなどを感じながらヨガを行う事が出来る。スタジオに一歩入ると、目の前にはアユン渓谷の大自然が広がる。渓谷からのマイナスイオンいっぱいの空気を吸って、心も... |
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その4. 南国リゾートホテルの中で朝日と共にヨガ。の巻 レギャンビーチ沿いに建つ「バリ・マンディラ ビーチリゾート＆スパ」内にある「ヨガ イン バリ」。ココナッツの木々に囲まれたプールサイドスペースでは、毎朝ヨガクラスが開催されている。 南国リゾートの雰囲気たっぷりのガーデンで行われるのは、アイアンガースタイルのハタヨガ。今日の先生は日本... |
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その3. 潮風に抱かれてココロの奥からリラックス。の巻 2010年7月、パンタイクタ通りにオープンしたエンターテイメント施設「ザ・ストーンズ」。ビーチに面した建物にはレストランやバーが入っているが、この最上階でヨガのレッスンが行われている。 「ザ・ストーンズ」の３階にあるおしゃれなバー「インファミィ」がヨガスタジオに変身。目の前にはビーチ... |
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その2. シヴァの像に見守られて身体の中から浄化！の巻 ウブドのモンキーフォレストにほど近いニュークニン村にある「タマンハティ」は、地元の人達も通うヨガ＆メディテーションのスタジオ。代々僧侶をつとめる先生の家族が住む家の敷地内にある。 光が降り注ぎ 風が気持ち良く通り抜けるスタジオ。正面にあるシヴァ神の像が見守るなか、ヨガのレッスンが行わ... |
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その１. スミニャックの街中でシバナンダヨガ！の巻 おしゃれなブティックが並ぶクンティ通りでひときわ目立つインド様式の建物が「プラナスパ」。2階に併設されているスタジオ「プラナヨガ」は、エキゾチックなムード満点！ スタジオは珍しい円形状になっていて、ヨガマットも壁に沿って並べられる。内装やインテリアにもこだわっているので、雰囲気もステ... |
